Coaching sur mesure
QUe comprend votre coaching ?
Plan d'entraînement Trail-Running
Une programmation entièrement personnalisée et adaptée à vos spécificités, votre rythme de vie et vos propres objectifs.
Des échanges quotidiens avec votre coach. Un plan d’entrainement qui change toutes les 4 à 8 semaines et évolue en fonction des phases d’entrainement et de votre propre évolution.
Une conversation via WhatApps qui facilite les échanges avec votre coach et le suivi de vos progrès.
Des appels réguliers pour faire le point sur votre évolution et préparer la prochaine phase de vos entrainements.
Coaching individuel
Une programmation entièrement personnalisée et adaptée à vos spécificités, votre rythme de vie et vos objectifs.
Des entraînements hebdomadaires, à la carte ou en fonction de votre mode de vie avec votre coach. À la maison, à la salle ou à l'extérieur.
Votre programme d'entraînement est réalisé juste pour vous.
Je suis toujours à vos côtés pour vous challenger, vous soutenir, et vous motiver dès que vous en avez besoin.