Un entraînement unique pensé et créé par votre coach Julie. 

« C’est en m’entrainant à l’extérieur toute l’année, alliant ma pratique pour la course à pied, mon besoin d’être proche de la nature et mon envie de défis que j’ai créé ce concept unique. » Julie.

Un entraînement à l’extérieur toute l’année pour se ressourcer à travers la nature, vivre au gré des saisons et par dessus tout profiter de ce que nous offre la nature: des paysages magnifiques, surtout ici en Bretagne, des plages qui changent de paysages tous les jours, l’air marin iodé et vivifiant pour respirer pleinement entre deux burpees, squats et marche de l'ours ! Les montées, la boue, la rivière... dans la forêt pour s’entraîner avec les éléments de la nature.

Un entraînement vivant au rythme des saisons et respectant ainsi notre métabolisme.

Venez profiter des séances de préparation physique dans votre salle à Plérin. Et en plus des séances spécifiques à l'extérieur.